Crear una cuenta nueva
Si es la primera vez que usas Atoms, necesitas registrarte. Tienes tres formas de hacerlo:
Opción A — Registro con email y contraseña
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Abre la app. Verás la pantalla de bienvenida con el logo de Atoms.
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Toca el botón "Registrate" (está debajo del campo de contraseña).
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La app te guiará por un formulario de varios pasos. En cada paso completa los campos y toca el botón para avanzar:
Paso 1 — Tus datos personales:
- Nombre
- Apellido
- Email (debe ser uno que uses, te llegará información aquí)
- Contraseña (mínimo debe ser segura)
- Confirmar contraseña
Paso 2 — Tu cuerpo:
- Peso actual (puedes elegir entre kg o lb)
- Altura (puedes elegir entre cm o pies)
- Fecha de nacimiento (día, mes, año)
- Género
Paso 3 — Tu objetivo:
- Elige una opción:
- Perder peso — quiero bajar de peso
- Mantener — quiero mantener mi peso actual
- Aumentar — quiero ganar masa muscular
Paso 4 — Tu nivel de actividad:
- Elige cuál describe mejor tu día a día:
- Muy ligero — trabajo sentado, casi sin ejercicio
- Ligero — algo de actividad física suave durante la semana
- Moderado — ejercicio 3-4 veces por semana
- Activo — ejercicio intenso casi todos los días
- Muy activo — entrenamiento diario intenso o trabajo físico
Paso 5 — Tipo de dieta (opcional):
- A) Alta en grasa — mayor porcentaje de grasas saludables
- B) Equilibrada — distribución balanceada de macros
- C) Alta en carbohidratos — más carbos, menos grasa
- D) Cetogénica — muy baja en carbos
- Si no sabes cuál elegir, la app usará la distribución más adecuada para ti automáticamente.
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Al finalizar el registro, la app creará tu perfil y te llevará directamente a la pantalla principal.
Opción B — Iniciar sesión con Google
- En la pantalla de bienvenida, toca el botón con el logo de Google.
- Aparecerá el selector de cuenta de Google de tu dispositivo.
- Elige tu cuenta.
- Si es la primera vez, la app te pedirá completar algunos datos adicionales (peso, altura, objetivo, etc.) antes de entrar.
Opción C — Iniciar sesión con Apple (solo iPhone/iPad)
- En la pantalla de bienvenida, toca el botón con el logo de Apple (solo aparece en dispositivos iOS).
- Confirma con Face ID, Touch ID o tu contraseña de Apple.
- Si es la primera vez, completa los datos adicionales que te pide la app.
Nota: Con Apple Sign-In, puedes elegir ocultar tu email real. Si lo haces, Apple creará un email de reenvío que funcionará igual.
Iniciar sesión (si ya tienes cuenta)
- Abre la app.
- Escribe tu email en el primer campo.
- Escribe tu contraseña en el segundo campo.
- Puedes tocar el ícono del ojo para ver/ocultar la contraseña.
- Toca el botón "Ingresar".
- Si los datos son correctos, entrarás a la pantalla principal en unos segundos.
Si ves el mensaje "Email o contraseña incorrecta", verifica que:
- El email esté escrito correctamente (sin espacios al inicio o al final)
- La contraseña sea la correcta (distingue mayúsculas y minúsculas)
¿Olvidaste tu contraseña?
- En la pantalla de inicio, toca "He olvidado mi contraseña".
- Escribe el email con el que te registraste.
- Toca el botón para enviar.
- Recibirás un email con un enlace para crear una nueva contraseña.
- Abre ese enlace desde tu email, elige una nueva contraseña y vuelve a la app para iniciar sesión.
Si no ves el email en tu bandeja principal, revisa la carpeta de Spam o Correo no deseado.
La app no abre o muestra un error
Si al abrir la app aparece un mensaje de error en lugar de la pantalla de inicio:
- Cierra la app completamente y vuelve a abrirla.
- Verifica que tengas conexión a internet.
- Si el problema persiste, anota la hora exacta del error y contacta al soporte: +58 412-691-9622
Cerrar sesión
Para cerrar sesión:
- Ve a la pestaña Perfil (ícono de persona en la barra inferior).
- Busca la opción "Cerrar sesión" al final de la pantalla.
- Confirma que deseas salir.
La app volverá a la pantalla de inicio de sesión.